www.bodylanguage.ru
хотим достучаться
до владельцев сайта -
пишем админу:
igor-body@yandex.ru

Реклама на сайте:

Лучше скрыть, чем показать…


Открытость не всегда хорошая черта в человеке. Хотя порой не хватает того, кто выслушает тебя и поможет в любой ситуации. Поэтому то люди и пытаются выговорится, найти человека который может понимать тебя, но не всегда эти люди помогают. Многие просто хотят по злорадствовать или же поднять своё ЭГО за счет Ваших переживаний. Так вот, давайте сегодня попытаемся научится скрывать свои чувства, переживания и эмоции от посторонних глаз. Поверьте, в некоторых случаях это просто необходимо.

Самым первых шагом к нашей цели является создание себе мысленной установки, что на поводу у эмоций идут только неуверенные в себе, закомплексованные люди с заниженной самооценкой. Чтобы научиться скрывать эмоции, вам необходимо четко понять, что сильный человек всегда сумеет убедить собеседника в своей правоте спокойно, без криков и излишнего проявления эмоций. Необходимо постараться повысить свою самооценку. Для этого нужно подвергнуть тщательному анализу все свои достоинства и недостатки, а также достижения и неудачи. Не забывайте о беспристрастности и объективности. Кроме того, уверенности в себе вам придадут цели, которых вы намерены достичь как в ближайшем, так и в отдаленном будущем.

Так же, чтобы научиться скрывать эмоции, постарайтесь относиться к происходящим с вами событиям с юмором. Вам очень поможет умение находить что-то смешное в самой обыденной ситуации, а также способность иногда посмеяться над собой. Никто не станет спорить с тем, что рассмеяться намного лучше, чем устроить скандал. Научитесь смотреть на себя в некоторой степени «со стороны». Обратите внимание на поведение людей, которые так же бурно, как и вы, реагируют на происходящие с ними события. Поверьте, что вы в таких ситуациях выглядите ничуть не лучше.

Наверняка, если бы люди задумывались, насколько непрезентабельно они выглядят в моменты гнева, они бы старались сдерживать свои эмоции. Особенно это касается женщин, ведь вряд какой-нибудь представительнице прекрасного пола захочется выглядеть неприглядно в глазах окружающих. Попытайтесь просто отстраниться от каких-либо ситуаций и мысленно не выходить за определенные рамки Ваших эмоций. После такого стресса, обязательно нужно выбросить пар. Многие советуют прийти домой или же уединиться где-то с самим собой и поплакать или же покричать. Конечно же, эти методы действенны, но мне больше нравится спортзал. Вы только представьте боксерскую грушу и лицо того человека или группу лиц, которые причинили Вам эмоциональный дискомфорт. И все в ваших руках. Поэтому, с прошествии нескольких лет…Вы будите с идеальными формами и спокойными, сдержанными эмоциями. Так что, удачи Вам во всех начинаниях!

   
Информеры от Alltoday.RU
Все права на этот сайт принадлежат мне - Игорь Иванов - igor@bodylanguage.ru © 2006-2012