s
www.bodylanguage.ru
хотим достучаться
до владельцев сайта -
пишем админу:
igor-body@yandex.ru

Реклама на сайте:

Магазин "Ветер Перемен" предлагает заказать кухни по низким ценам http://mebelvp.ru

Откуда берется раздражение


Каждый из нас жаловался на раздражение и на раздражительность – это свойственно человеку. Действительно, раздражаются все и всегда, причем независимо от склада характера, а также образованности, воспитания и даже пола. Причем, в разные минуты жизни мы можем вдруг почувствовать нарастающее раздражение и к близкому человеку, и к друзьям, и к обстановке, и к незнакомым людям, и к окружающему миру в целом.

В чем проблема? Как известно, что такое раздражительность знают все. Тем не менее, мало, кто понимает, откуда именно оно берется – вот это самое раздражение. В итоге оно часто начинает пониматься именно как некоторая психологическая данность – она может просыпаться совсем неожиданно и даже мешать человеку спокойно жить. Как результат: одни начинают глотать антираздражительные или успокоительные капли и таблетки, а другие пытаются считать до ста в обратном порядке, третьи пробуют контролировать дыхание… И так далее и тому подобное. И все-таки, откуда приходит раздражение и как от него избавиться?

На самом деле ситуации бывают любые – их всех объединяет только лишь одно: раздражительность способна проснуться очень быстро и справится с ней порой очень тяжело. А если не контролировать и не бороться с ней, то неизвестно, во что это все может выльется. Крик, битая посуда, удары кулака по столу или, в самых худших случаях, можно и поколотить кого-то. Вот поэтому с раздражением и надо бороться, сдерживать, прятать.

Раздражение всегда связано с препятствиями, которые возникают на пути к какой-то определенной цели. Да-да, раздражение – это именно реакция на определенную преграду или помеху. Почему раздражение всегда так неочевидно? Потому что раздражительность – это и есть шаг на пути к агрессивному акту, где ситуация не принимается, или где нет возможности на нее повлиять. Раздражительность к тому же может привести к агрессии. Получается, что раздражение – это такая вот «свернутая» агрессия, не проявляющая себя. Правда, агрессия может выступать и в вербальной форме, она может быть пассивной. Есть довольно любопытная вещь: если есть агрессия, то в ней нет ни грамма раздражительности.

Но у раздражительности есть одно довольно подлое свойство – она проявляется не сразу, а через некоторое время после того события, которое спровоцировало его. Причем временной отрезок различен: от секунды до суток.

Таким образом, раздражительность – это отсроченная психологическая реакция на ситуативный раздражитель, являющийся препятствием для достижения той или иной цели.

Назад >>>